�@ 反応を確認し、助けを呼ぶ
　・倒れている傷病者を発見したら肩をやさしく叩きながら、「大丈夫ですか？」と呼びかけ、反応
　　を確認します。
　・呼びかけなどで目を開けるか、何らかの返答や目的のあるしぐさがない場合は「反応なし」と判
　　断します。
　・反応（意識）がなければ、周囲にいる人へ助けを求め、119番への通報とＡＥＤ（自動体外式除
　　細動器）の手配を依頼します。
　・正常な呼吸（普段どおりの息）をしている場合は回復体位にして様子を見守ります。

�A 呼吸をみる
　・傷病者の呼吸を観察するためには、胸と腹部の動き（呼吸をするたびに上がったり下がったりす
　　る）を10秒以内でみます。
　・胸と腹部の動きがない場合や、10秒かけても判断に迷う場合は、呼吸が止まっていると判断し
　　ます。

※ 注意！！
　　心停止が起こった直後には、しゃくりあげるような呼吸が途切れ途切れに起こる「死戦期呼吸
　 （あえぎ呼吸）」とよばれる呼吸が見られる場合がありますが、「普段どおりの息」ではありま
　　せん。心肺停止と判断してください。

　・胸の真ん中に片手を置き、その上にもう一方の手を重ねて置きます。

　・肘をまっすぐに伸ばし、体重をかけ強く圧迫します。

　・1分間に少なくとも100回のテンポで30回続けて圧迫します。

　・圧迫を緩めるときは、手を胸骨から離さずに元の高さまで戻します。

�B 人工呼吸(省略可能）
　　胸骨圧迫を30回続けたら、その後気道確保をして、人工呼吸を2回行います。

（1）気道確保
　・片手で傷病者の額を押さえながら、もう一方の手の指先を傷病者のあごの先端、骨のある硬い
　　部分に当てて持ち上げます。
　・傷病者の顔がのけぞるような姿勢になり、あご先が持ち上がります。
　・このような動作によって傷病者の喉の奥を広げ、空気の通り道を確保する方法を頭部後屈あご先
　　拳上法と呼びます。

（2）人工呼吸
　・傷病者の気道を確保したまま、額に当てた手の親指と人差し指で鼻をつまみます。
　・口を大きく開けて傷病者の口を覆い、空気が漏れないようにして、息を約1秒かけて吹き込みま
　　す。（軽く胸が上がる程度）
　・いったん口を離し、同じ要領でもう１回吹き込みます。
　・うまく胸が上がらない場合でも、吹き込みは2回までとします。

　 注：傷病者に出血がある場合や、感染防護具がなく人工呼吸がためらわれる場合は、人工呼吸を
　　　 省略して胸骨圧迫を続けてください。

�C 胸骨圧迫と人工呼吸の組み合わせ
　・胸骨圧迫30回と人工呼吸2回の組み合わせを繰り返します。