�@ 反応を確認し、助けを呼ぶ
　・倒れている傷病者を発見したら肩をやさしく叩きながら、「大丈夫ですか？」と呼びか
　　 け、反応を確認します。
　・呼びかけなどで目を開けるか、何らかの返答や目的のあるしぐさがない場合は「反応な
　　 し」と判断します。
　・反応（意識）がなければ、周囲にいる人へ助けを求め、119番への通報とＡＥＤ（自動
　　 体外式除細動器）の手配を依頼します。
　・正常な呼吸（普段どおりの息）をしている場合は回復体位にして様子を見守ります。

�A 呼吸をみる
　・傷病者の呼吸を観察するためには、胸と腹部の動き（呼吸をするたびに上がったり下が
　　 ったりする）を10秒以内でみます。
　・胸と腹部の動きがない場合や、10秒かけても判断に迷う場合は、呼吸が止まっていると
　　 判断します。

※ 注意！！
　　心停止が起こった直後には、しゃくりあげるような呼吸が途切れ途切れに起こる
　　 「死戦期呼吸 （あえぎ呼吸）」とよばれる呼吸が見られる場合がありますが、
　　 「普段どおりの息」ではありません。心肺停止と判断してください。
　　・胸の真ん中に片手を置き、その上にもう一方の手を重ねて置きます。
　　・肘をまっすぐに伸ばし、体重をかけ強く圧迫します。
　　・1分間に少なくとも100回のテンポで30回続けて圧迫します。
　　・圧迫を緩めるときは、手を胸骨から離さずに元の高さまで戻します。

�B 人工呼吸(省略可能）
　　胸骨圧迫を30回続けたら、その後気道確保をして、人工呼吸を2回行います。

（1）気道確保
　・片手で傷病者の額を押さえながら、もう一方の手の指先を傷病者のあごの先端、骨の
　　 ある硬い部分に当てて持ち上げます。
　・傷病者の顔がのけぞるような姿勢になり、あご先が持ち上がります。
　・このような動作によって傷病者の喉の奥を広げ、空気の通り道を確保する方法を頭部
　　 後屈あご先拳上法と呼びます。